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$ b6 P8 c J! C7 B你是不是经常被情绪困扰，被情绪控制，情绪爆发以后自己又后悔。* l* p5 r G7 C# Y' @0 q
在开始之前，你需要更正一下你的认知。
4 i4 L `% f/ m首先，你得记住，你有情绪是对的，只有死人或者植物人才没有情绪。6 c5 d, a* ^% l# g
大家听我解读论语也能感受到，孔子也经常会有情绪，只不过孔子的情绪比绝大多数的人都稳定。: I {% `- ]/ i$ a7 k/ ?& I1 p
都可以在一个合适的度上仅此而已。' q. }; V* Y" `# ~% g, O* \
所以千万别因为自己经常闹情绪，而沮丧或者不喜欢自己。
/ G2 m- L {5 p& J. b/ H1 G别着急，认真把这条视频看完以后，
1 E4 l0 ~! a n3 Z你就能做情绪的主人了。
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发表于 2025-9-18 13:25
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