多维成长力：人生启航，始于当下

天天不是

本篇内容，帮助你 3 分钟停止脑子里的「胡思乱想」，专注力提升 200%，彻底摆脱「敏
感多疑」的怪圈！
先做个小测试，看看你有没有这些想法：
常怀疑自己哪里做错事，或者说错话了；
觉得身边的人不喜欢或针对我；
犯错后，脑子里一直重复犯错的过程；
总感觉领导话中有话，眼神很意味深长；
……
我知道，做完测试后你心头一紧，糟了，怎么感觉每条都是说的我……
（看吧，现在你就在胡思乱想）
没关系！！
你还有救的！！
接下来，我会跟你仔细聊聊，我们为什么会「胡思乱想」，以及怎么摆脱「胡思乱想」的
技巧。
只有彻底明白了「种瓜得瓜」原理，才能从根本上根治这个「思想毒瘤」。
文章的最后会有思维导图，记得去保存啊！
一、你为什么会胡思乱想
我猜你一定有过这种经历：
明明只躺在床上，啥都没做，为什么还是感觉特别累？
表面上看你什么都没做，其实，你的潜意识到处「东征西战」，散播负面情绪「病毒」，
消耗大量的精神力。
。。。。。。

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林先生

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